Seguimos con los lunes de coaching! Hoy quiero que veais la positividad vs la negatividad.
Es curioso
cómo la mente no asimila los noes. Con esto quiero decir que si estás la mayor
parte del tiempo centrando la atención en los aspectos negativos que hay en ti
o en los demás, estoy segura de que es eso todo lo que vas a ver: cosas malas.
Cada vez
soporto menos a la gente que, ya antes de salir de la cama, empieza el día con
una negatividad absoluta. ¿Cómo pretenden que les vaya a ir bien el día?
Sin embargo,
si nada más despertarnos, agradecemos todo lo bueno que tenemos y, te recuerdo
una vez más, que todos tenemos cosas buenas… este pensamiento ya tendrá un
efecto positivo en nuestro día.
Está claro
que también pensaremos que hay cosas que podemos cambiar o mejorar, pero como
nos centraremos en lo bueno, veremos las cosas desde un punto de vista positivo
y encontraremos la mejor solución.
¿Cuál de las
dos personas quieres ser? Estoy segura de que la segunda, así que esta semana
intenta centrarte sólo en lo que te gusta de ti y de los demás. Cuesta, lo sé,
pero no es imposible… ¡inténtalo! Ya me contarás si has notado alguna
diferencia.
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