lunes, 11 de marzo de 2013

positividad vs negatividad


Seguimos con los lunes de coaching! Hoy quiero que veais la positividad vs la negatividad.
Es curioso cómo la mente no asimila los noes. Con esto quiero decir que si estás la mayor parte del tiempo centrando la atención en los aspectos negativos que hay en ti o en los demás, estoy segura de que es eso todo lo que vas a ver: cosas malas.

Cada vez soporto menos a la gente que, ya antes de salir de la cama, empieza el día con una negatividad absoluta. ¿Cómo pretenden que les vaya a ir bien el día?
Sin embargo, si nada más despertarnos, agradecemos todo lo bueno que tenemos y, te recuerdo una vez más, que todos tenemos cosas buenas… este pensamiento ya tendrá un efecto positivo en nuestro día.

Está claro que también pensaremos que hay cosas que podemos cambiar o mejorar, pero como nos centraremos en lo bueno, veremos las cosas desde un punto de vista positivo y encontraremos la mejor solución.

¿Cuál de las dos personas quieres ser? Estoy segura de que la segunda, así que esta semana intenta centrarte sólo en lo que te gusta de ti y de los demás. Cuesta, lo sé, pero no es imposible… ¡inténtalo! Ya me contarás si has notado alguna diferencia.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Gracias por tu comentario!